Parlak bir cilt için bu adımları uygula! Bu yiyecekleri harca!

Cilt hoşluğu hem erkek hem de kadınlar için oldukça ehemmiyetlidir. Kadınlar ise cildin hoşluğunu erkeklere göre daha fazla önem verir. Cildinin hoş olmasını isteyen her kadın, günlük rutinler uygular. Parlak bir cilt, buruşukluğu eksiltme ve ihtiyarlamaya mani olma… Bu üçlüyü uygulamak için, cildinizi gıdalarla da desteklemeniz gerekiyor. Cildi arınmak ve doğru mahsulleri kullanmak ehemmiyetli. Ancak bundan evvel cildinizi tanımanız gerekiyor. Cildini tanıyan herkes, doğru bir bakım uygulayabilir. Bu bakım sayesinde de cildinizin kaybettiği parlaklığı geri kazanabilirsiniz. İyi yağlar, antioksidanlar, C vitamini, kolajen ve amino asitler ile dolu sıhhatli bir beslenme rejimi; taze görünen, parlayan bir cilt ile bitkin, kabarık ve buruşuk bir cilt arasındaki farkı tanımlar. Başka Bir Deyişle yukarıyada bahsettiğimiz bakımların yüzeysel kalmaması ve içten desteklenmesi gerekiyor. Yediğiniz yiyeceklerle, “Hoşluk içten kazanç” lafının anlamını ortaya koyabilirsiniz. Güçlü bir bağışıklık ve zehirli maddelerden arınmış bir beden, cildin üzerinde oluşan sivilceleri de yok eder. Bu sebeple bazı bakımları safha safha uygulamalı ve bazı yiyecekleri kumpaslı harcamalısınız. Peki, Hangi bakımlar ve gıdalar cilde iyi kazanç? Cildin parlaklığı nasıl geri kazandırılır? İşte cevabı… Cildinizi her sabah ve akşam kumpaslı olarak arının. Cildinize uygun arınıcılar kullanın. Cildinizi arındıktan sonra kesinlikle bir ıslatıcı kullanın. Bu ıslatıcıyı yeniden cilt tipinize göre seçin. Cildinizin onarılmaya lüzumu varsa ya da kuruysa, ıslatıcınızı buna göre seçebilirsiniz. Limon, salatalık ve nane yaprağı ile kendinize bir detoks suyu hazırlanın ve bu sayede de arınılın. Detoks suyu cildinizi hem içeriden hem de dışarıdan besler. Bir parça pamuğu, su ile seyreltilmiş elma sirkesine daldırın ve tüm suratınıza nazik hareketlerle uygulayın. Tüm hastalıklara şifa olan sirke, cilt içinde bulunmaz bir nimet diyebiliriz. Bol bol su için. Hatta her sabah aç karnına limonlu su için. Bu sayede cildiniz rahatlar ve zamanla kaybettiği parlaklığı kazanır. Ayrıca cildiniz için bal maskesi de uyguylayabilirsiniz. Cildiniz bal maskesi sayesinde, yumuşar ve rahatlar. Ancak bal alerji yapabilir. Bu sebeple dikkatli kullanın.