Yakın mesafeden televizyon izlemek gözü bozar mı?

Ebeveynlerin sıklıkla çocuklarını televizyonu yakından izlememesi gerektiğine dair uyarırken dinleyebilirsiniz. Bu mit hâlâ dahi ebeveynler arasında oldukça popüler ancak ne var ki doğru değil.

Yakın mesafeden televizyon izlemek gözleri bozmuyor ancak yoruyor. Yakın mesafe izleme gözlerin görüntüyü güç netleştirmesine neden oluyor. Zorlanan göz adalelerinde bitkinlik, baş sızısı hatta mide bulantısı dahi alana gelebiliyor.

Peki, ideal televizyon izleme mesafesi ne kadardır? Bu, ekran ebadına göre değişiyor ancak vasati olarak 2 veya 2,5 metrelik bir mesafe gözlere lüzumlu konforu sağlayacaktır.

Bir Hayli ebeveyn çocukta oluşan göz sıhhati problemlerini, yakın mesafe televizyon izlemeye bağlıyor ancak uzmanlar çocukların sadece daha iyi görme tutkusundan dolayı televizyonu bu biçimde izlemeyi seçim ettiklerini belirtiyor.

Değişik bir nokta olarak, uzmanlar giderek küçülen bilgisayar, telefon ve tablet gibi ekranların gözleri daha fazla yorduğunu belirtiyor. Ekranın göz için ufak olması netleştirme meselesini alana getirirken göz kırpma refleksini de eksilterek göz kuruluğuna neden olabiliyor. 

Netice olarak; göz sıhhati için televizyon bir risk değil ancak göz adalelerimizi yoran ufak ekranlar için aynı şey geçerli değil. Bununla birlikte, uzmanlar; çocuklar, televizyonu yakından izlemeye başladığında bunu henüz başlamış olan göz sıhhati problemlerine işaret ettiğinin altını çiziyor.