Reyhan nasıl tüketilir, nasıl temizlenir? Kuru reyhan çayı nasıl yapılır, mor reyhan çayı zayıflatır mı?

Bir değişik adı fesleğen olan reyhan bitkisi, kendine has kokusu ve aroması ile değişik bitkilerden kendini ayrıştırarak öne çıkmıştır. Ayrıca geçmişte “Otların Kralı” veya “Kraliyet Otu” olarak bilinen fesleğen, krallara layık bitki olarak da tarihe geçmiştir. Günümüzde hem lezzet bakımından hemde bedene olan verimi bakımından kullanımı ehemmiyetlidir. Reyhan klasik koşullar altında yeşil yapraklı bir bitkidir ancak güneş görmeye devam ettikçe rengi mora döner.

Reyhan nasıl tüketilir?

Bitkiler arasında ehemmiyetli bir yere sahip olan reyhan bitkisi muhtelif alanlarda kullanılır ve kullanıldığı yere göre farklılık gösterir. Reyhan bitkisini iki farklı yolla kullanabilirsiniz. Taze ot olarak kullanılan reyhan genellikle salatalarda ve yemeklerin yanında tüketilir. Değişik bir kullanımı ise ktümörü reyhan tüketimidir. Reyhanın kullanılabileceği yemekler:

Taze reyhan salatalara eklenebilir. Ktümörü ve taze reyhanla bitki çayı hazırlanabilir. Kurutulmuş reyhan baharat olarak yemeklere eklenebilir. Kurabiyelerde kurutulmuş reyhan kullanılabilir. Taze reyhanla şerbet hazırlanır. Tavuk, makarna, pizza yemeklerine hem ziynet hem de tat verici olarak eklenebilir.

Reyhan nasıl arınılır?

Mevsimi geldiğinde taze reyhan otu itinayla bir araya gelir. Taze bir araya gelen reyhan suyun içerisine konulur ve yaprakları iyi ovalanarak arınılır. Kullanım yerine göre reyhan taze ot hâlinde buzdolaplarında muhafaza edilir. Ktümörü reyhan elde edebilmek içinde taze reyhanlar güneşte bekletilir. Ardından da reyhanlar toz hâline getirilerek hem bitki çayı olarak hem de baharat olarak kullanılır.

Alakanızı Çekebilir

Antioksidan ambarı keten tohumu nasıl tüketilir?

Karabuğday ile nasıl zayıflanır?

Ödem atmak için tarçınlı su nasıl içilir?

7 günde kilo verdiren detoks perhizi listesi

Antiviral özellikli kekik yağı nasıl tüketilir?

3 günlük detoks perhizi listesi

Ktümörü reyhan nerelerde kullanılır?

Oldukça fazla kullanım alanına sahip olan ktümörü reyhan muhtelif yemeklere misalin makarnalara, pilavlara ve çorbalara aroma verici olarak kullanılır. Özellikle de et yemeklerinde baharat olarak kullanılır. Sağlık açısından oldukça yararlı olan ktümörü reyhan, bitki çayları arasında da yerini alır. Ktümörü reyhan çayının üretimi basit ve pratiktir. Reyhan çayının yanı gizeme reyhan şerbeti de oldukça popülerdir.

Reyhan şerbeti kaç günde tüketilmeli?

Reyhan şerbetinin metabolizmayı tertip edici etkisi vardır. Antibakteriyel özelliği ile bedeni berişici hastalıklara karşı korur. Hamile kadınlar içinde kullanım sonrası süt artırıcı etkisi olduğu düşünülür. Reyhan şerbeti sabah öğle akşam olmak üzere günde 3 kez tüketilebilir. Aksi takdirde fazla kullanımında yan etkileri ortaya çıkabilir.

Ktümörü reyhan çayı nasıl yapılır?

Ktümörü reyhan çayı için malzemeler:

5 yemek kaşığı ktümörü reyhan 5 bardak su İsteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı bal İsteğe bağlı olarak 1 dilim limon

Ktümörü reyhan çayının hazırlanışı için şu adımları izleyebilirsiniz:

Şehirk olarak 5 bardak suyu bir demliğin içerisine boşaltın ve suyu kaynamaya bırakın. Kaynayan suyun içerisine 5 yemek kaşığı ktümörü reyhanı ekleyin ve 15-20 dakika daha kaynatmaya devam edin. Kaynayan çayınızı ocaktan alın ve reyhan suyun rengini döndürdü ise onu hoşça süzün. Süzülen reyhan çayının tadı acı olacağı için isteğe bağlı olarak bal ya da limon ekleyin. Reyhan çayını fincanlara koyarak servise hazır hâle getirin.

Mor reyhan çayı zayıflatır mı?

Mutfakların bırakılmaz lezzeti olan reyhan bitkisi içerisinde oldukça güçlü bir antibiyotik btemizletir. Reyhanın bir çeşidi olan mor reyhan antibakteriyel ve antioksidan özelliği kapsar. Mor reyhan çay olarak içildiğinde de sindirim yollarına iyi kazanç. Özellikle de regl yarıyıllarında tüketildiğinde kasık sızılarını dindirir ve krampları eksiltir. Bunun yanı gizeme adet söktürücü özelliği vardır ve sabahları aç karnına tüketildiğinde adet söktürücü olarak işlev görür.

Mor reyhan hakkında en çok sorulan suallerden bir değişiği ise “Mor reyhan çayı zayıflatır mı?” sualidir. Mor reyhan çayı kilo vermeye çalışan kişilerin en çok kullandığı usuldür. Mor reyhan çayı içerisinde bulundurduğu bileşenler sayesinde yağ yakıcı bir özelliğe sahiptir. Ancak mor reyhan çayını zayıflamak için kullanan kişiler içerisine şeker katmamalıdır. İsteğe bağlı tatlandırıcı olarak tarçın ya da karanfil kullanmak sağlık açısından daha yararlı olacaktır. Mor reyhan çayı kullanımda sabah ve akşam olmak üzere 2 fincan içmek zayıflamanıza dayanakçı olacaktır. Böyle bir meşrubatı perhiz programınıza eklenmeden evvel mutlaka doktorunuza danışmalı ve o şekilde tüketilmelidir.

Alakanızı Çekebilir

Kanserle savaşabilen zerdeçal ne kadar tüketilmeli?

Diyabete pozitif etkisi bulunan karahindiba nasıl tüketilir?

Kalp hastalıklarına iyi gelen akdiken sirkesi nasıl tüketilir?

Hücre yenileyici arı sütü nasıl tüketilir?

Zayıflamak için kinoa nasıl yenmeli?

Zayıflamak için avokado nasıl yenir?

Reyhanın yararları nedir?

Güzel bir kokusu ve lezzeti olan reyhan bitkisi sağlık açısından kullanımı oldukça fazladır. İçerisinde bulundurduğu A, B, C ve K vitaminleri, kalsiyum ve demir mineralleri bedenin bağışıklığını artırır ve kemik gelişimini güçlendirir. Reyhan bitkisinin değişik bereketlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

İçerisinde bulundurduğu antioksidanlar sayesinde sindirimi kumpaslar. Hazımsızlık problemlerinin önüne geçmektedir. Kullanıldığında mideye verdiği hafifleme hissi verir. Mide bulantısı meselelerine sahip kişilerin gevşemesine dayanakçı olur. Bedene verdiği sakinleştirici etkisi ise asap sistemine iyi kazanç ve migren sızılarını eksiltir. Bağırsaklarda bulunan asalak ve bakterileri eksiltir. Bulundurduğu tanen ve flavon içeriği ile kanserle gayret de etkin bir rol oynar. Bedende bulunan bronşların arınılmasında rol oynayarak akciğerlerin daha pak olmasını sağlar. Solunum yolları meselelerini en aza indirir. Antibakteriyel özelliği ile bedenin bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ