Işkın kökü çayı faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Işkın kökü çayı nasıl yapılır ve demlenir?

Halk arasında “uçkun”, “yayla muzu” ve “ışgın” gibi isimlerle de anılan ışkın otu, daha yaygın olarak Doğu Akdeniz ve Doğu Anadolu taraflarında can bulan bitkilerdendir. Kuzukulağıgiller ailesinin bir azası olan ışkın otu, mayıs ayının ortalarından haziran ayına kadar rastlanabilecek bitkilerdendir. Bir aydan daha az bir vakitte elde edilebilen bu otun yapraklarının zehirli olduğu düşünüldüğünden sadece kök ve gövde kısımları kullanılır. Işkın otu muhtelif yemeklerde ya da şuruplarda kullanılır. C vitamini bakımından zenginliğiyle ön tasarıya çıkan bu bitkinin kökünün demlenmesiyle de pek çok kişinin sıhhatine faydalı bitkisel çay elde edilir. Peki, ışkın kökü çayı ne işe verim?

Işkın kökü çayı neye iyi kazanç?

İnsan sıhhatine sağladığı faydalarla ön tasarıya çıkan ve kullanımı yaygınlaşan ışkın kökünün demlenmesiyle hazırlanan ışkın kökü çayı özellikle C vitamini ambarıdır. C vitaminin yanında K, B1, B2 vitaminlerini de taşıyan bu bitkisel çay pek çok hastalığın rehabilitasyonunda ve muhtelif rahatsızlıkların giderilmesinde takviyeci rol oynar. Özellikle kanser hücreleri üzerinde pozitif etkileriyle öğrenilen ışkın kökü çayı bereketleri şu şekildedir:

Bedende bulunan kanser hücrelerinin büyüyüp dağılmasının önüne geçerek bedenin kansere karşı mukavemetini artırmaya dayanakçıdır. Özellikle kan kanseri başka bir deyişle lösemi rehabilitasyonunda destekleyici etkileriyle öğrenilir. Böbrek sıhhatinin koruyucusudur. Oluşabilecek böbrek hastalıklarına karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Sarılık rehabilitasyonunda kullanılır. İdrar söktürücü rol oynar. Ateş düşürücü etkisi sayesinde havale geçiren çocukların tüketimi önerilir. Stresi eksilten çaylar arasındadır. Enerji artırıcı bir etkiye sahiptir. Tansiyon seviyelerini kumpaslar. Mide ve bağırsakta oluşan gazların giderilmesine dayanakçıdır. Sindirim sistemini düzenleyerek sindirimi kvakalaştırır, midenin gevşemesini sağlar. Kusmayı önler. Boşaltım sistemindeki enfeksiyonları arınmaya dayanakçıdır. Diyabet rehabilitasyonunda takviyeci rol oynar. Böbrek taşı rehabilitasyonunda önerilir.

Muhtelif hastalık ve rahatsızlıkların rehabilitasyonunda destekleyici olarak tüketilen ışkın kökü çayının verimlerinden yararlanabilmenin en ehemmiyetli noktası bu çayı doğru hazırlayıp yeterli tüketmektir. Rastgele bir yan etkisinin bulunmadığı öğrenilen bu çayın yeniden de özellikle kronik rahatsızlığı olan kişilerin kullanım evvelinde mutlaka bir hekime danışması önerilir.

Alakanızı Çekebilir

Sivilceleri kurutan kurutulmuş nar kabuğu çayı faydaları

Sivilceleri kurutan kurutulmuş nar ksaçmayı çayı bereketleri

Etkileri kanıtlanmış limon kabuğu çayı faydaları

Etkileri kabidelenmiş limon ksaçmayı çayı bereketleri

Sağlıklı bir cilt için mandalina kabuğu çayı

Sağlıklı bir cilt için mandalina ksaçmayı çayı

Baharatlarla sütün buluştuğu masala çayı faydaları

Baharatlarla sütün buluştuğu masala çayı bereketleri

Damar içi yağlanmaya iyi gelen taze dut yaprağı çayı faydaları

Damar içi yağlanmaya iyi gelen taze dut yaprağı çayı bereketleri

Işkın kökü çayı nasıl yapılır?

Işkın kökü çayı tarifi için gerekli olan malzemeler:

100 gram ışkın otu kökü 2 bardak su

Işkın kökü çayı nasıl demlenir?

100 gram ışkın otu kökünü ayıklayın ve arının. 2 bardak suyun içine 100 gram ışkın kökünü ilave edin ve karışımı 12 saat bekletin. 12 saatin ardından karışımı bir süzgeç dayanağıyla süzün. İsteğe bağlı olarak bal veya şeker ilave edin. Elde ettiğiniz karışımı kaynatın ve ateşten alın. Hazırladığınız çayı sırça şişelere doldurarak buzdolabında muhafaza edin. Günlük olarak tüketmeye özen gösterin.

Işkın kökü çayı zayıflatır mı?

Günlük yaşamın yoğunluğu, uyku problemleri, kumpassız beslenme, noksan su tüketimi, bazı sosyal ve psikolojik nedenler fazla kilolara fatura çıkarır. Alınan fazla kilolardan kurtulmak isteyenler ise muhtelif usullere müracaat etir. Bu usullerden en sık seçim edileni ise natürel ve şifa etkisi sayesinde bitki çaylarıdır. Birçok bitki çayı taşıdığı bileşenler sayesinde zayıflamaya takviyeci etki gösterir. Fakat yeniden de bitkisel çaylar direkt zayıflamaya değil perhizi desteklemeye dayanakçıdır. Işkın kökü çayının sindirim sistemini tertip edici etkisi sayesinde fazla kiloya sahip kişilerin zayıflama yolculuğunda takviyecisi olabilecek çaylar arasındadır. Hiçbir bitki çayı gibi ışkın kökü çayının da direkt olarak zayıflatıcı etkisi yoktur ve mutlaka bir hekime danışılarak perhiz listesine eklenmelidir.

Işkın kökü çayı adet söktürür mü?

Adet döngüsü; beslenme kumpası, mevsim başkalaşımı, stres, duygu ve hormonal değişikler gibi pek çok nedenle kumpassızlaşabilir. Pek çok kadın günlük yaşamda da farklı rahatsızlıkları gidermeye takviyeci olarak tükettiği bitki çaylarının kimilerinin sağladığı adet söktürücü etkisinden de faydanırlar. Adet yarıyılında düzensizlikler yaşayan pek çok kadın adet söktürmek ve adet yarıyılında da yaşadıkları kas sızılarını gevşetmek için bitkisel çaylar tüketirler. Ayrıca bitki çaylarının sakinleştirici etkisi sayesinde de bu çaylar kadınların bu yarıyıllarda bırakılmazı hâline gelmiştir. Işkın kökü çayının adet söktürücü etkisi olmamasına karşın stresi eksiltici ve sakinleştirici etkisi sayesinde kadınların adet yarıyıllarında seçim ettiği bitkisel çaylardan birisidir.