D vitamini içeren besinler

MANTAR

TATLI PATATES

İSTİRİDYE

YULAF

YUMURTA SARISI

ISIRGAN OTU

PEYNİR

MAYDANOZ

YOĞURT

TEREYAĞ

KIRMIZI ET

USKUMRU VE SARDALYA

TAVUK ETİ

SÜT

AYRAN

TON BALIĞI

SOMON